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cansado de tu trabajo
¿Estás cansado de tu trabajo y quieres cambiar de empleo?

 

 

En lo que se refiere a la felicidad profesional, todos quisiéramos estar tumbados en la playa bebiendo un cóctel en lugar de tener que levantarnos temprano y enfrentar los desafíos cotidianos que trae la vida laboral. Pero existe un compendio de aspectos relevantes para obtener la felicidad por completo que incluye el fuerte trabajo que debemos realizar a lo largo de nuestra edad productiva, en conjunto con el entusiasmo que tengamos al trabajar. Cuando disfrutamos el trabajo que hacemos, no existen sacrificios.

 

Pero, en verdad, la respuesta real a la cuestión de nuestra felicidad es mucho más compleja y puede llevarte directamente a la pregunta aún mayor; ‘¿Necesito un nuevo trabajo, o es el momento de comenzar una etapa completamente nueva?’.

 

¿Tu trabajo actual te desafía?

 

Hay dos categorías probables en las que la mayoría de nosotros podemos presentar nuestros trabajos, es decir, que nuestro trabajo es demasiado desafiante, y el segundo, que nuestro trabajo carece de cualquier tipo de desafío. Para el primero, muchos de ustedes probablemente puedan imaginarlo, las hojas de cálculo interminables, la presentación constante y tener que someterse a las mismas tareas repetitivas día tras día.

 

Todos tenemos un deseo natural de avanzar y querer ser desafiados, pero a veces simplemente no podemos lograr sentir esto en nuestra vida laboral. Todos tenemos la necesidad de trabajar para algo, un objetivo de algún tipo; algo para ayudarnos a superar los límites de lo que podemos lograr. Debido a esto, podemos llegar a despreciar fácilmente la repetición de un trabajo que no tiene espacio para mudarse.

 

Para algunos de esos afortunados, esto puede no ser un problema, pero en su mayor parte, los trabajos generalmente carecen de algo por lo que luchar. Esto puede conducir a una seria disminución en los niveles de interés y fácilmente puede llevar a las personas a odiar sus trabajos.

 

Por otro lado, algunos pueden encontrarse en trabajos que son demasiado desafiantes. En términos generales, los humanos no deberían estar expuestos a períodos prolongados de estrés; y plazos imposibles, clientes difíciles y largas horas llenas de estrés en la oficina pueden conducir fácilmente a eso.

 

Ser demasiado exigente en el trabajo puede ser la causa de una gestión deficiente, un entorno de trabajo malo o simplemente porque el trabajo en sí es demasiado difícil. En estos casos, lo más probable es que sea un problema en el trabajo mismo; entonces, si has descubierto que ya has tenido suficiente, es probable que sea tiempo de empezar a buscar en otro lado.

 

En cinco años, ¿dónde te ves?

 

Todos tenemos aspiraciones para nuestra trayectoria profesional, y a menudo esta se establece desde una edad muy temprana. Si no terminaste en el trabajo de tus sueños, entonces está bien. Si todos obtuviéramos nuestros primeros trabajos de ensueño, entonces el mundo sería invadido por astronautas, estrellas de rock y bailarinas. El hecho de la vida es que, si bien no siempre llegamos a ser lo que originalmente queríamos, eso no significa que debamos rendirnos por completo.

 

Todos tenemos algún tipo de plan. Ya sea que te asciendan a gerente después de unos pocos años, o que cuando te gradúes encuentres un trabajo de inmediato, son estas esperanzas las que nos mantienen motivados. Desafortunadamente, a veces la vida simplemente se interpone en el camino. Las industrias en declive, las pobres perspectivas de empleo y los bajos salarios son factores comunes de por qué nos conformamos con empleos que no son los que originalmente esperábamos.

 

Imagina por un momento y trata de ver dónde estarás dentro de cinco años. Si tu primera respuesta fue poner los ojos en blanco y pensar: “en cualquier lugar menos en este trabajo”, entonces es probable que sea hora de empezar a buscar en otra parte. ¿Te viste en la misma posición, realizando las mismas tareas de rutina? Entonces lo más probable es que estés “atrapado en tu carrera”.

 

Esto no es bueno si tú eres del tipo de persona que desea esforzarse por obtener más y desea progresar en la carrera profesional. Si ese es el caso, tal vez es hora de comenzar a considerar un cambio de trabajo. Después de todo, solo porque no entramos en nuestro campo elegido de inmediato, no significa que no podamos en el futuro.

 

Si te encuentras en la búsqueda de tu trabajo de ensueño, nuestros servicios de Mentoring Laboral te pueden ayudar. Todo lo que necesitas está en un solo clic aquí.

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tips para planificar tu futuro laboral
Tips para planificar tu futuro laboral

La planificación profesional es una actividad importante y útil, ya sea que estés buscando un trabajo, cambiando de trabajo o simplemente tratando de descubrir qué hacer en el futuro.

Si no te tomas el tiempo de planear tu carrera, caerás en la trampa de conformarte con cualquier oportunidad que se te presente, lo que en el corto o largo plazo, desencadenará una vida laboral frustrante e insuficiente que no te hará feliz ¿Por qué crees que tantas personas se quejan de sus trabajos? ¡No planifican y no se plantean lo que realmente quieren!

Si inviertes tiempo en la planificación de tu carrera, quizás todavía tendrá que lidiar con imprevistos en tu vida laboral, tanto buenos como malos, pero tendrá el beneficio de una hoja de ruta que te guiará en caso de que se presenten oportunidades que te desvíen de tu objetivo.

Sigue estos consejos para comenzar a desarrollar tu plan de carrera:

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Te ayudamos a encontrar el trabajo de tus sueños. Si buscas apoyo profesional para definir tu vocación y objetivos, y ser acompañado en todo el proceso de búsqueda, postulación e inserción en tu nuevo empleo, nuestro servicio de Mentoring Laboral es para ti!

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equilibrio vida trabajo
El perfecto equilibrio entre tu trabajo y tu vida

Muchas personas viven en una lucha constante por encontrar el equilibrio entre su vida personal y laboral, incluso algunos dieron por perdida la pelea y se dedican a trabajar sin considerar tiempo para la familia, amigos, ocio y metas personales.

 

Aprende a gestionar tu tiempo

La gente promedio trabaja 40 horas semanales, pero independiente del tiempo real empleado en el trabajo, el problema real se reduce a lo que logras mientras estás en el trabajo.

La mayoría de las personas dedican el 50% de su tiempo a actividades no relacionadas con el trabajo mientras están en la oficina.

Navegar por las redes sociales, revisar el correo electrónico, tomar largas pausas para el almuerzo y conversar con compañeros de trabajo son ejemplos de comportamientos que te hacen perder el tiempo. Cuando estas actividades se convierten en hábitos, es más difícil terminar todo el trabajo para concentrarse en otros aspectos de la vida.

Esta es la clave para lograr el equilibrio entre la vida laboral y familiar: elige administrar tu tiempo efectivamente.

La elección de administrar su tiempo de manera efectiva es el punto de partida para superar la programación anterior y eliminar los bloqueos mentales para la gestión del tiempo. Debes decidir, aquí y ahora, para convertirte en un experto en gestión del tiempo con el fin de mejorar tu calidad de vida.

 

3 consejos para conseguirlo

  1. El poder de las afirmaciones positivas

Las afirmaciones positivas o la autoafirmación positiva son órdenes que pasas de tu mente consciente a tu mente subconsciente.

Comienza repitiendo afirmaciones positivas una y otra vez: “¡Soy excelente en el manejo del tiempo! ¡Soy excelente en el manejo del tiempo! ” O ” ¡Tengo un equilibrio entre la vida laboral y personal!”

Cuando repite afirmaciones positivas una y otra vez, eventualmente son aceptadas por su mente subconsciente y tus comportamientos externos comenzarán a reflejar tu programación interna.

 

  1. Visualiza

Las imágenes mentales influyen casi de inmediato en tu mente subconsciente. Comienza a verte a ti mismo organizado, eficiente y efectivo en la gestión del tiempo.

A través de afirmaciones positivas, puedes crear una imagen de los eventos que vienen y ver que se desarrolla perfectamente en todos los aspectos. Mírate a ti mismo como tranquilo, positivo, feliz, libre y en completo control. Mira a las otras personas haciendo y diciendo exactamente lo que quieres que hagan si la situación fuera perfecta.

Reproduce esta imagen de tí mismo una y otra vez en la pantalla de tu mente.

 

  1. Actúa según tus visualizaciones

Ahora que has visualizado y te has concentrado en cómo se verá tu día y tu futuro con la administración adecuada del tiempo, es hora de ponerlo en práctica.

Haz esto cuando estés en el trabajo. Cuando entras a la oficina, deberías trabajar todo el tiempo que estés allí. Se agradable y amigable con tus compañeros de trabajo, pero trabaja de inmediato y  hasta que termines tus tareas del día.

Cuando no tengas tareas pendientes de las que preocuparte, ya que habrás trabajado tan duro como sea posible durante su tiempo en la oficina, le quedará mucho tiempo de calidad para pasar con tus amigos y familiares después del trabajo .

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cambio de carrera
¿Cuántas veces cambia una persona de carrera?

Las estadísticas de cambio de carrera sugieren que la persona promedio hará un cambio de carrera aproximadamente 5 a 7 veces durante su vida laboral.

Con un número cada vez mayor de opciones de carrera diferentes en oferta, alrededor de un tercio de la fuerza laboral total cambiará de trabajo cada 12 meses. A la edad de 42 probablemente ya han tenido unos diez puestos de trabajo.

¿Qué nos dicen estas estadísticas sobre el cambio de carrera?

 

  1. Considerando que es posible que cambies de carrera de cinco a siete veces en tu vida laboral, debes planificar financieramente con algún tipo de asesoría o Mentoring Laboral.
  1. Los empleadores con los que va a aplicar para puestos de trabajo espera, o al menos aceptan, que los trabajadores van a cambiar de trabajo cada tres años aproximadamente.
  1. Si estás cambiando de trabajos cada menos que tres años, eres de la minoría.

Es posible que necesites tener una razón de cambio de carrera bien preparada para tu próxima entrevista de trabajo.


¿Qué causa que los trabajadores quieran cambiar de carrera cada tres años?

¿Simplemente nos aburrimos o es el resultado de tener muchas más opciones de carrera diferentes en estos días?

¿Somos más conscientes de nuestros dones y habilidades y tenemos un deseo de alinearlos con un mejor ajuste de trabajo?

¿Son alrededor de tres años lo que la gente tarda en encontrar conflictos personales en su ambiente de trabajo?

 

¿Estoy haciendo un cambio de carrera o un cambio de empleo?

 

Uno de los problemas al evaluar de estas estadísticas del cambio de carrera es diferenciar entre hacer un cambio de trabajo y hacer un cambio de carrera.

A veces es casi imposible diferenciar entre los dos.

Por ejemplo, si un maestro de escuela consigue un nuevo trabajo como entrenador de ventas corporativas, ¿ha cambiado su carrera o empleo?

Se podría argumentar que ha cambiado de carrera de la educación a las ventas.

¿O podría argumentar que ha cambiado de puesto de maestra de escuela a maestra de adultos?

Qué pasa con alguien que pasa de un representante de ventas a un gerente de marketing.

Se podría argumentar que no han cambiado carrera porque todavía están en el campo de ventas.

Pero los expertos en marketing dirían que las ventas y el marketing son dos campos completamente diferentes y que esta transición constituye un cambio de carrera.

 

¿Cuáles son las razones más comunes de cambio de carrera?

Las estadísticas de cambio de carrera no nos dicen mucho acerca de por qué las personas cambian de trabajo. Estas son algunas de las principales razones por las que los trabajadores deciden abandonar su trabajo.

  • Frustración y desilusión: “No uso mis mejores habilidades en mi trabajo actual”.
  • Redundancia o cierre de negocios.
  • Estar trabajando en una industria en declive.
  • Realineación de valores personales y reevaluación del camino a seguir en la mediana edad.
  • No le gusta la cultura organizacional en la que trabaja.
  • Dinero.

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