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Facebook para negocios: Workplace llega para organizar a los trabajadores

 Facebook para negocios:

Workplace llega para Organizar a los Trabajadores

Una nueva plataforma ha creado el gigante americano de las redes sociales. Esta vez, se enfoca en el mundo de los negocios y es gratis para organizaciones educativas y sin fines de lucro.

Son tantos los trabajadores que acceden a la red social Facebook desde sus trabajos que la compañía creada por Mark Zuckerberg decidió crear Workplace, una nueva plataforma social pensada para organizar el trabajo dentro de las empresas.

Tras dos años de trabajo, Workplace ya es una realidad y su objetivo es permitir que todos los trabajadores de una empresa estén conectados de forma permanente a través de sus dispositivos móviles accediendo a su perfil a través de Android, iOS o cualquier navegador web. Así, se mejoraría la productividad empresarial, facilitando la comunicación interna y una buena relación entre los trabajadores.

Los negocios se inscriben como organización y hacen un pago mensual en base al total de usuarios. Por ejemplo, costará 3 dólares por usuario activo al mes para empresas de hasta 1.000 empleados, 2 dólares para las de entre 1.001 y 10.000 y 1 dólar por usuario para las plantillas de más de 10.000 profesionales.

La plataforma es libre de anuncios, independiente del Facebook que todos conocemos y ofrece llamadas de chat y videoconferencias, tiene videos en vivo y un canal de noticias. Se diferencia de Facebook básicamente en el color del fondo, que es gris en vez de azul. Los usuarios pueden crear sus perfiles y ver las actualizaciones de sus compañeros de trabajo en el canal de noticias.

Hoy en día, más de 1,000 organizaciones de todo el mundo utilizan Workplace, y han creado cerca de 100,000 grupos. Las grandes empresas multinacionales como Danone y Booking.com, las internacionales sin fines de lucro como Oxfam, y el mercado más grande de América Latina, Mercado Libre, usan Workplace para conectar a sus equipos y aumentar la productividad.

Al igual que el Facebook que la mayoría usamos, el muro mostrará los anuncios más relevantes con base en su propia fórmula.  Sus creadores plantean que será fácil aprender a usar esta nueva plataforma, debido a que trabaja casi de la misma manera que Facebook, que cuenta con más de 1.700 millones de usuarios que ya saben usarla.

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¿Es posible que trabajar menos nos haga más productivos?

 ¿Es Posible Que Trabajar Menos Nos Haga Más Productivos?

 

No solo las ganas de tener más tiempo libre nos hacen pensar que sí, organizaciones y famosos millonarios del mundo lo plantean y afirman.

¿Una semana laboral de 4 días permitiría que los trabajadores fuesen más productivos? No es una discusión nueva pero sí es un tema que siempre está sobre la mesa. Todo se traduce en que pensamos que ser más productivos no depende de cuántas horas estamos frente al computador. Hay muchos que piensan de esta forma y que la productividad de las empresas se vería enormemente beneficiada si la jornada laboral se tradujera en 10 horas diarias x 4 días a la semana.

Si bien en el mundo hay casos de empresas que han decidido adoptar este modelo o una forma mixta de trabajo presencial y home office, existen muchas empresas que siguen siendo reacias a hacer cambios en las horas laborales de sus trabajadores apelando a argumentos netamente culturales.

Existen más de una encuesta, como la realizada por Spectrem Group o la de YouGov que plantean que tanto grandes empresarios como trabajadores apoyarían el modelo de 4 x 10. Esto, podría traer enormes beneficios ambientales, sociales y económicos. Permitiría que los trabajadores tengan más tiempo libre, mayor y mejor vida familiar, mejoraría la sensación de bienestar, bajaría el stress, las licencias psiquiátricas, entre otros.  En términos comunes mejoraría los problemas de tráfico, de consumo de energía, de contaminación y generaría grandes ahorros para las empresas en sus cuentas de electricidad y otros que se necesitan para mantener a los trabajadores en la oficina.

En cuanto a acortar la semana laboral, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) muestra cierta correlación entre un menor número de horas de trabajo y un aumento de la productividad entre los países miembros. Los cinco países con mayores niveles de productividad registraron menos de 40 horas de trabajo por semana.

Luxemburgo es el país de la OCDE con el mayor nivel de productividad (81.2) y tiene un promedio de 36,9 horas trabajadas por semana. En contraste, México registró en 2014 uno de los más altos niveles de horas trabajadas por semana (44,7) y el nivel más bajo de productividad (18).

Al parecer sería una tendencia que solo trae cosas positivas para el mundo laboral. El siguiente paso es atreverse a generar este cambio de cultura y que las empresas abran sus puertas a hacer cambios y que trabajadores sean capaces de recibirlas con responsabilidad y entusiasmo.

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Salud mental en el trabajo: Un nuevo foco de atención

 Salud mental en el trabajo:

Un Nuevo Foco de Atención

En los tiempos actuales, las licencias médicas ligadas a problemas de salud mental han aumentado en cantidad y están comenzando a ser temas de atención para las empresas creando políticas de RR.HH. para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores.

El ya conocido stress está pasando la cuenta a gran cantidad de trabajadores – en Chile y en el mundo -que intentan lidiar con muchas horas de trabajo, evaluaciones constantes, situaciones país poco auspiciosas, poco tiempo de vida familiar, vida sedentaria y escaso tiempo libre.

Esto se ha demostrado en el aumento de licencias psiquiátricas que reciben las empresas y que se traducen en prescindir de trabajadores durante semanas, meses o incluso años o en bajas de productividad frente a la desmotivación y la angustia. Por esto, muchas compañías han decidido ser proactivas y han generado planes junto a los departamentos de Recursos Humanos para reducir la tensión en sus equipos: planes en convenio con gimnasios, comida saludable a la oficina, chequeos médicos constantes, consejeros, entre otros, que permiten mejorar la calidad de vida en el trabajo y que los trabajadores se sientan mejor.

Además de la prevención, las compañías se han preocupado de dar apoyo a los trabajadores que no lo están pasando bien anímicamente. Algunos incluso ha optado por tener consejeros para poder escucharlos, que no se sientan solos en ese proceso o asustados por el futuro de sus carreras. En otros casos, contratan gente mayor dentro del equipo que pueda a través de consejos y experiencia, demostrar que se puede ser exitoso sin deteriorar la salud mental.

Por su parte, los trabajadores demuestran que se sienten cada vez más cómodos de exponer los temas que les provocan problemas en esta materia, permitiendo también, buscar soluciones conjuntas y no esperar a que empeore.

Nadie está libre de tener algún problema de salud mental que afecte no solo la vida cotidiana sino que también la vida laboral. Lo importante es tener el apoyo, buscar la ayuda indicada y educar en relación a esta materia. El llamado a las empresas es a humanizar a los trabajadores, a entender que los problemas de salud mental son una realidad de nuestra época y que es necesario tener políticas de Recursos Humanos realies y efectivas enfocadas a este tema.

Algunas cifras

En el Reino Unido, el reporte más reciente del jefe de la oficina médica de Inglaterra, publicado en 2014, estima que el número de días perdidos por “estrés”, depresión y ansiedad” incrementaron en un 24% entre el 2009 y el 2013.

La última encuesta indicó que el 73% de los empleados testeados tienen al menos una sensación de estrés relacionada con el trabajo; 41% tienen más de una; 20% tienen al menos 3 o más.

En Toronto, un reporte de la escuela de Rotman publicado el año pasado, muestra que el 41% de los empleados de las industrias reportaban altos niveles de ansiedad.

Un estudio en Gran Bretaña, encontró que la mitad de los empleados encuestados dijeron que el estrés era causa de una expectativa ilógica para cumplir con los plazos; el 31% dijo que el hecho que no se consultaran los cambios aumentaba el estrés, mientras que un 27% dijo que la falta de control sobre el trabajo que hacían era la razón. En suma, 5% de los empleados dijeron que han sido molestados frecuentemente y el 15% dijeron que fueron molestados al menos una vez durante los últimos 12 meses.

 

*Fuente diario El Mostrador

 

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El Camino de la Felicidad

 El Camino de la Felicidad

Nos parece fundamental para enfrentar cualquier desafío, ya sea profesional o personal, tener muy claro lo que buscamos para ser felices. En esta materia, queremos compartir un interesante artículo escrito por Juan Carlos Casco en su blog emprendedorex. Que lo disfruten.

El camino de la felicidad.

 “Cuando yo tenía cinco años, mi madre siempre me decía que la felicidad es la clave para la vida. Cuando fui a la escuela, me preguntaron qué quería ser cuando fuera grande, escribí feliz. Me dijeron que yo no entendía la pregunta. Les respondí que ellos no entendían la vida”. John Lennon.

Aprender a ser feliz como objetivo vital del ser humano. El auténtico sentido de la vida es la felicidad, una meta que en realidad es camino. Un reto tan importante y de sentido común, que tendría que convertirse en Agenda del milenio. Si como seres humanos, desde los gobiernos y las organizaciones, adoptásemos este objetivo, podríamos abrir una senda nueva para la humanidad, pero esa transformación global nos convoca a hacer un cambio en el yo, en cada uno de nosotros de manera individual.

“Todo el mundo quiere ser feliz, todo el mundo quiere tener una vida exitosa”. Dalai Lama.

Esta reflexión nos convoca a una serie de preguntas: ¿Soy realmente feliz? ¿Nuestra vida se enfoca en la felicidad? ¿El concepto de éxito de la sociedad de consumo y la felicidad son la misma cosa? ¿Me doy permiso para ser feliz? Y en ese caso ¿Me abro al aprendizaje para serlo?

En el momento actual, nuestra sociedad vive en una crisis existencial porque ha perdido el verdadero sentido de la vida. Pese a que tenemos más bienes, mejor calidad de vida, más recursos materiales… Somos más infelices.

Buscamos ofuscados el sentido de la existencia, cuando la existencia tiene su propio sentido y lo que necesitamos es conferir sentido a la nuestra propia y la de nuestras comunidades.

La psicología tiene que jugar el  importante papel de ayudar al ser humano en este momento para la búsqueda de la realización personal y la consecución del bienestar y la felicidad.

La felicidad no es una meta, es un camino.

“La felicidad no está en la propia felicidad, sino en la puerta de espera de la misma”.  Esta reflexión hace que nos replanteemos el sentido de la existencia y que vivamos activa y plenamente el presente sin postergar la llegada de la felicidad. Vivir el aquí y el ahora. Este pensamiento nos lleva al disfrute en el ahora de lo que queremos conseguir.

El cerebro humano anticipa continuamente hechos, en muchas ocasiones se produce mayor bienestar en el camino de conseguir un logro, que cuando éste se ha materializado.

Felicidad y personalidad. La apertura al cambio.

¿Qué podemos entender por bienestar? ¿Cómo podemos llegar a él? Para responder a estas preguntas tenemos que mirar a nuestro interior y abrirnos al cambio, tenemos que aceptar que podemos cambiar nuestra forma de pensar y ver el mundo, adaptarnos al cambio.

La adaptación juega un papel esencial en la personalidad, nuestra personalidad no es inamovible, si nuestros comportamientos no nos conducen a la felicidad, siempre podremos modificarlos.

La personalidad posee automatismos pero podemos actuar sobre ellos si desarrollamos  la voluntad y el dominio emocional para hacerlo. No es una realidad fija que perdure de por vida, como personas vamos forjando nuestra personalidad en el tiempo. El conocimiento consciente de nuestras emociones y el desarrollo de mecanismos para su regulación, haciendo uso de la “metapersonalidad” para intervenir sobre aquellos pensamientos que nos producen malestar y neutralizarlos; es un camino para crear una personalidad positiva en torno a la consecución de una meta.

El ser humano puede evolucionar desde la postura “yo soy así” a “yo puedo cambiar”, como movimiento que nos abre el espacio al bienestar y a la felicidad (primer giro transformacional).

El segundo giro transformacional hacia la felicidad nace de la modulación de las conversaciones del ser en torno a sus 3 ejes conversacionales (Martin Bubber): las conversaciones que mantenemos con nosotros mismos (alrededor de 60000 cada día), las que tenemos con los demás y con el misterio de la vida. De no propiciar una regulación de las mismas, podemos sucumbir desbordados en su enorme torrente.

En esta senda, también podemos aprender a cambiar el signo de nuestras conversaciones (de negativo a positivo). Si la deriva arbitraria de nuestro cerebro a la hora de producir juicios y sentimientos negativos, no tiene un contrapeso, nuestra vida puede quedar atrapada en un estado de ánimo de negatividad permanente.

“Mi vida estuvo llena de desgracias, muchas de las cuales jamás sucedieron.” Descartes.

El ejercicio no es fácil, exige una disciplina para interpelar nuestros pensamientos negativos, poner en cuarentena los juicios destructivos, desarrollar hábitos saludables (hacer deporte, sonreír, cooperar…).

Efecto Pigmalión, efecto Galatea y actitud positiva.

En este caso, juegan un importante papel las expectativas que tenemos de nosotros mismos o que los demás tienen de nosotros: ¿Qué esperan los demás de mí? ¿Qué espero yo de mí misma? Aquí se refleja  la función del efecto Pigmalión y el efecto Galatea. A menudo actuamos en función de lo que los demás esperan de nosotros, y esto nos genera situaciones de estrés que nos cierran la puerta al bienestar. Así por ejemplo, ante las cosas de la vida que consideramos importantes, nuestra tensión aumenta cuando analizamos lo que los demás esperan de nosotros y si estaremos o no a la altura de las expectativas, en lugar de actuar desde la convicción en nuestras propias posibilidades.

El efecto Galatea se basa en cómo mis expectativas condicionan mis resultados, si son altas me ayudarán a alcanzar mis objetivos, desde esta posición, el control de mi vida está en mí. Con el efecto Pigmalión, mis resultados dependen de las expectativas y opiniones de otros.

Cultivar el efecto Galatea ayuda a poner el centro de gravedad de mi vida en mi persona, a no depender de otros, a crear un pensamiento y actitud positiva, a reconocer mi valía, a atreverme a enfrentar grandes desafíos sin esperar opinión o permiso de terceros.

El ejercicio de la visualización que consiste en traer imágenes a nuestra mente, en este caso de nosotros logrando aquello que nos hemos propuesto, es de gran ayuda para alcanzar con éxito nuestra meta. El hecho de visualizarnos haciendo lo que soñamos enriquece nuestro deseo actual y nos motiva a realizar todo lo que esté en nuestras manos para alcanzarlo, abriendo el camino al aprendizaje.

Cuando los demás tienen una interpretación de mí, debo tener en cuenta esa percepción si me motiva a ser una mejor persona, cuando sus opiniones son negativas, es mejor evaluar si hay algo de cierto en ello, y por ende, admitir y trabajar en lo que puedo mejorar, siendo objetiva conmigo misma, y si no, desechar eso que no me ayuda.

El cultivo de la personalidad basada en un optimismo fundado, que pone el control en el individuo, en torno a la dedicación, el esfuerzo y el aprendizaje; está en la base de la felicidad.

Para la felicidad es muy importante aprender a conjugar el efecto Galatea con el efecto Pigmalión, pues es altamente productivo trabajar desde la autoconfianza y la motivación extra que nos proporcionan las opiniones y expectativas positivas de otras personas. Lo ideal es que ambos efectos se retroalimenten.

Tener autoestima también genera bienestar, decirte a ti misma que eres una persona de valor en igual medida que los demás: “Soy capaz de hacer cosas tan bien como la mayoría de la gente”, crea una disposición positiva para la acción (motivación) potenciando la autoestima frente a la autopunitividad. Sin embargo, si nos fijamos metas excesivamente altas puede generar a la postre una actitud negativa hacia el yo.

Según Bandura, un concepto muy importante en psicología que podría entenderse bien con la autorregulación es el auto-concepto (mejor conocido como autoestima). Si a través de los años vemos que hemos actuado más o menos de acuerdo con nuestros estándares y hemos tenido una vida llena de recompensas y reconocimientos personales, tendremos un auto-concepto agradable (autoestima alta). Si, de lo contrario, nos hemos visto siempre como incapaces de alcanzar nuestros estándares y nos hemos castigado  por ello, tendremos un pobre auto-concepto (autoestima baja). Lo que seas en la vida depende en gran parte de ti, siempre tienes la posibilidad de hacer que las cosas sucedan (al menos sobre las que tienes control).

El reconocimiento y aceptación de buenas y de malas cualidades y tener una visión positiva de la vida pasada genera bienestar.

En conclusión, como seres humanos tenemos una aspiración legítima al bienestar y a la felicidad, ello nos convoca a aprender a mirar hacia nuestro interior, trabajar y perfeccionar nuestra personalidad, modificando las prácticas y las conductas que pueden bloquear el proceso.

Una actitud positiva ante la vida, sustentada en la autoconfianza y la búsqueda de una influencia positiva de otras personas, nos abre el camino a la felicidad desde el esfuerzo y el aprendizaje en un proceso de crecimiento a lo largo de la vida.

“Te convertirás en aquello en lo que piensas constantemente. Cada día, cada minuto, cada segundo de tu vida, estás construyendo tu futuro en tu manera de pensar”. Earl Nightingale.

El fin último del liderazgo es desarrollar disciplina interior para conducirse a la felicidad, como paso intermedio para hacer lo mismo con una comunidad de personas.

Pongamos el rumbo de nuestra vida hacia la felicidad. No hay tiempo que perder.

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